Session filmée et analyse vidéo

Lorsque les conditions le permettent, je filme votre session de surf, puis analyse avec vous chaque vague une par une.

Le surf est un sport qui procure de fortes sensations de glisse. A chaque vague prise, c’est un gros cocktail d’hormones qui sont sécrétées. C’est ce que nous recherchons lors de la pratique, et c’est aussi ce qui nous rend si « accro »…

Notre auto-évaluation, indispensable dans une démarche de progression, est ainsi souvent biaisée. On se croit souvent meilleur que ce qu’on est…

Prendre le temps de se faire filmer lors d’une session, c’est l’occasion de prendre du recul, de se voir tel qu’on est vraiment et tel qu’on surfe réellement.

Si l’égo peut être touché à la vue de la réalité, c’est en revanche un excellent moyen d’objectiver ses atouts et ses défauts. Lors du visionnage, on peut faire pause et analyser chaque position, chaque intention donnée et chaque trajectoire entamée.

Oui, en effet, c’est possible.

Pour cela, il convient de m’envoyer vos vidéos.

Vous pouvez ainsi m’envoyer vos fichiers en utilisant un outil de transfer de gros fichiers tel que « wetransfer ».

Se faire filmer et analyser en surf représente une étape cruciale pour tout surfeur souhaitant perfectionner sa technique, comprendre ses erreurs et maximiser sa progression sur les vagues. Cette pratique offre une multitude d’avantages, allant de l’amélioration des compétences individuelles à la possibilité d’appréhender le surf de manière plus stratégique.

En se faisant filmer pendant une session de surf, les surfeurs ont l’opportunité unique de visualiser leur propre technique. Les détails qui peuvent échapper à l’œil nu sur l’eau deviennent évidents sur l’écran, permettant une analyse approfondie des mouvements, de l’équilibre et des positions du corps. Cela offre une perspective précieuse pour identifier les points forts à renforcer et les faiblesses à corriger.

L’analyse vidéo permet de mettre en lumière les erreurs fréquentes et les mauvaises habitudes qui peuvent entraver la progression d’un surfeur. En identifiant ces aspects, les surfeurs peuvent ajuster leur technique plus efficacement et travailler spécifiquement sur les domaines qui nécessitent une amélioration. Cela contribue à accélérer le processus d’apprentissage.

Analyser ses sessions filmées offre non seulement des informations sur la technique individuelle, mais aussi sur la prise de décision pendant la session. En comprenant comment les choix de trajectoires affectent la qualité du ride, les surfeurs peuvent affiner leur stratégie et optimiser leur positionnement sur la vague, maximisant ainsi leur temps de glisse.

En constituant une archive vidéo de ses sessions, les surfeurs ont la possibilité de suivre leur progression au fil du temps. Cela peut être une source d’encouragement, montrant les améliorations et les évolutions de style. De plus, cela permet de rester motivé en ayant des objectifs concrets à atteindre.

Faire filmer ses sessions de surf offre également la possibilité de recueillir des retours de la part d’instructeurs ou de surfeurs plus expérimentés. Ces conseils externes peuvent fournir des perspectives nouvelles et des conseils personnalisés, accélérant ainsi le processus d’apprentissage.

En conclusion, se faire filmer et analyser en surf représente un investissement précieux dans sa propre progression. Que ce soit pour corriger des aspects techniques, optimiser les choix de trajectoires ou simplement suivre sa propre évolution, cette pratique offre une fenêtre unique sur le monde du surf, permettant aux surfeurs de développer leurs compétences et de maximiser leur plaisir sur les vagues.